После смерти отца пытался разобраться в вопросе почему же меня так тянет искать партнеров, чтобы что-то начать делать и почему я эффективен, если задача поставлена из вне(найм, фриланс) и так саботирую себя, если идея моя. На деле изначального запроса даже такого и не было, был один личный вопрос который меня беспокоил из детства. Естественно, необходимы инструментов стал ChatGPT(на тот момент он еще неплохо анализировал и не уходил в однотипные советы по любому психологическому запросу). Закинул историй из жизни и выяснилось, что чтобы быть эффективным и доводить дело до конца мне нужна внешняя опора или иерархия с четким понимаем кто отвечает за какую задачу.
Со своими проектами я мог бесконечно думать, готовиться, допиливать, а когда задача уже чужая и понятно, кто за что отвечает, я внезапно превращался в вполне рабочего человека. И так не только в работе, а во всех сферах жизни. Есть с кем ходить тренироваться? Буду ходить регулярно. Нет? Забью через день.
Мне не обязательно начальник нужен с палкой, не обязательно партнер на всю жизнь, но что-то снаружи, куда можно пойти и спросить, что делать дальше, обсудить, посоветоваться и который разобьет мои негативные аргументы в пух и прах. Четкое понимание, кто за какую задачу отвечает и где вообще у этой задачи DoD.
Механизм там такой: В теории самодетерминации это давно описывают как разные формы внешней и внутренней регуляции: внешняя структура реально может запускать действие там, где одной автономной мотивации мало. Плюс у людей вообще есть такая очень человеческая штука, как ко-регуляция: иногда ты лучше собираешься об другого человека, чем из пустоты внутри себя. А если еще совсем приземленно, то внешний каркас частично берет на себя то, что обычно делает исполнительная функция: удержать задачу, не расплыться, не забыть, не уехать в сторону.
Без внешней опоры я слишком быстро начинаю торговаться с собой(сделку со своей совестью всегда заключаю профессионально), расплываться и умничать вместо того, чтобы делать. А значит, вопрос уже не “почему я такой”, а можно ли эту внешнюю опору как-то собрать искусственно? Спойлер, я собрал и вполне успешно, но об этом позже.